Bochum, Jahrhunderthalle/Westpark. Bunert hat mal wieder eine neue Laufserie auf die Beine gestellt, die an vier Tagen und Orten Laufen und Rockmusik verbindet und dabei auch noch der guten Sache dient: Startgelder und die Einnahmen aus dem Verkauf der Tour-(Funktions)-T-Shirts gehen an das Kinderzentrum Ruhrgebiet. Damit nicht genug finden die Läufe auch noch an den Highlights unserer Industriekultur statt. Wenn dann noch das Wetter mitspielt, ist das kaum zu übertrumpfen.

Wir hatten uns für die Läufe in Bochum, Gelsenkirchen und Essen gemeldet, und letzten Sonntag ging es endlich los. Die Jahrhunderthalle in Bochum kannten wir noch nicht, hatten sie aber schnell gefunden. War ein sehr schöner Veranstaltungsort. Genug Parkplätze, direkt am Westpark gelegen mit Platz für die Zusatzevents des Run'n'Rock. Lediglich die Startzeit von 14 Uhr war bei strahlendem Sonnenschein (und wenig Schatten) nicht so laufgünstig, dafür aber um so angenehmer beim anschließenden Konzert der Undercover Crew. Und ein paar Läufer mehr hätten wir den Veranstaltern und dem Kinderzentrum schon gegönnt. Sehr kurzfristig wurde noch ein Kinderlauf ins Programm genommen (nun auch für die folgenden Termine geplant), der deswegen leider nur ein gutes Dutzend Starter hatte.

Für den Hauptlauf waren 7.9 km mit 60 Höhenmeter ausgeschrieben. Durch eine Baustelle wurden es nun 4 statt 3 Runden: 8.2 km mit dann vermutlich 80 Höhenmetern. Start und Ziel vor der Jahrhunderthalle, und dann 4 Runden, immer schön eine lange Rampe hoch und später an anderer Stelle wieder runter. Insgesamt eine abwechslungsreiche und gut markierte Strecke.

Ich bin z.Z. überhaupt nicht im Training, und hole mir meine wenigen Kilometer bei Wettkämpfen. Nicht gerade optimal, aber mehr geht im Moment nicht. Wenn ich meine Frau zu Wettkämpfen begleite, mag ich auch nicht nur rumstehen und warten und die paar Kilometer gehen schon irgendwie. Also schlechte Form, und wie sie genau aussieht ist auch schwer einschätzbar. Es muss also nicht überraschen, dass die ersten beiden Kilometer viel zu schnell waren und sich rächten. Der Mund sofort ausgetrocknet, der Puls schnell hoch, und so werde ich danach von Kilometer zu Kilometer langsamer. Dreimal die Rampe rauf hätte mir auch gereicht, aber was soll's. Auf den letzten 300 Metern habe ich aber noch mal Tempo gemacht und jemanden überholt - im Ziel dann sogar noch die HFmax erreicht und mich gleich auf die Getränke gestürzt. Gute Zielverpflegung, mit Bananen, Äpfeln, Kirschen und Weintrauben. Moderation übrigens in bewährter guter Manier von Andreas Menz. Sorgt auch dafür, dass man sich gleich wie zu Hause fühlt.

Zwischen Lauf und Siegerehrung dann eine Stunde Konzert der Undercover Crew. Kannte ich nicht, war aber in Musikauswahl und Performance deutlich besser als befürchtet. Lediglich die Läufer waren etwas schlapp dabei und schwer zu weiterer Bewegung zu motivieren. Urkunden nach dem Konzert, und das Warten hatte sich auch hier gelohnt. Ist eindeutlich die schönste Urkunde meiner kleinen aber feinen Sammlung. Für die Tourwertung (Punkte für die ersten 40) reichte es bei mir nicht - dazu hätte ich 2 Minunten schneller laufen müssen, aber das war auch nicht wirklich zu erwarten. Die besten 3 Ergebnisse der 4 Rennen eines Läufers gehen übrigens in die Tourwertung ein, so dass ein Einstieg auch jetzt noch lohnen kann.

Fazit: gelungene Veranstaltung - wir freuen uns auf die nächste Etappe.

Die weiteren Termine:
20.07. Gelsenkirchen, Nordsternpark
03.08. Duisburg, Landschaftspark
17.08. Essen, Zeche Zollverein

Voranmeldungen sind noch möglich, unter www.run-n-rock.de

PS: das ganze Drumherum, inkl. Konzert, ist übrigens öffentlich und kostenlos und insgesamt sehr familienfreundlich.

von Klaus Kluge