Laufen-in-Dortmund

Britta Heinemann, Helmut Klauke und Volker Kipry machten sich auf den Weg nach Altastenberg. Das liegt im nordwestlichen Teil des Rothaargebirges, direkt am Kahlen Asten.
Der Skiclub Altastenberg bot einen 3-km-Schülerlauf, einen 11-km-Volkslauf und einen 25-km-Hochsauerland-Lauf an. Britta Heinemann und Helmut Klauke entschieden sich für die 25 Kilometer und Volker Kipry für den 11-km-Lauf. Bei frischen 12 Grad Außentemperatur und ordentlichem Wind starteten die Flerker im Hochsauerland.

Trotz Bewölkung und kühlen Temperaturen hat Helmut einige schöne Bilder von der 25-Kilometer-Strecke zusammengestellt.

Der Start war unspektakulär, von hier oben ging es erst einmal über die Wiese bergab in den Wald. Aber es sollte noch anders kommen. Die ersten drei Kilometer liefen die Teilnehmer fast nur bergab und danach über sehr gute Waldwege wieder hoch und runter und hoch...

Wer in Willingen laufen kann, für den ist das hier doch ein Kinderspiel, oder? Hier sind wir am ersten langen Anstieg.

Eine Wetterschutzhütte brauchten wir dieses Jahr nicht.

Der erste Anstieg ist schon geschafft und runter geht es durch Waldgebiete.

Hinsetzen, jetzt kommt ein wenig Geschichte.

Kostenlose Fernsicht am laufenden Band, aber die schnelleren Läufer und Läuferinnen hatten bestimmt keine Zeit dafür. Ein optimaler Verpflegungsstand, Standort super, Verpflegung super und Helmut hätte fast noch ein "Pilsken" von der netten Bedienung bekommen (aber es waren ja noch rund 15 Kilometer zu laufen!).

Hier wurde eine Schleife rechts herum gelaufen.

Niemand wollte die Sitzbänke
zum Ausruhen und Verweilen nutzen.

Der Nieselregen war vorbei. Vor uns lag Winterberg in fünf Kilometern Entfernung. Jetzt kamen einige flache Kilometer, ehe es an der Skihütte wieder mächtig über einen Schotterweg bergauf ging. Jetzt nur nicht verlaufen – aber das war dieses Jahr unmöglich. Der lange Schlussanstieg begann.Wir waren spät dran, die Feuerwehr rückte ab. Aber der Augenblick musste festgehalten werden, was für eine Pracht.

Die letzten Kilometer begannen. Jetzt wussten die Läufer, wo sie waren, im Naturpark Rothaargebirge. Eigentlich nicht mehr weit bis nach Altastenberg, aber an dieser Stelle mussten Britta und Helmut noch einmal dem rechten Pfeil folgen, Volker hatte es da schon besser erwischt. Die Schleife wollte kein Ende nehmen, aber der Sprecher vom Zieleinlauf war schon zu hören. Auf dem letzten Kilometer wurde es noch einmal richtig hart. Am Kreuze 400 Meter vor dem Ziel wurde nicht vorbeigelaufen, noch einmal Heimatkunde gefällig? Dann kam endlich das Ziel.

Britta auf Platz 1 in ihrer Altersklasse W20 und in der Gesamtwertung auf Platz 2. Gratulation!
Zur Belohnung ein Stück selbst gebackener Kuchen. Vielleicht auch zwei? Wir waren begeistert. Allein für den Kuchen haben sich die 100 Kilometer Fahrt gelohnt.
Gestärkt und frisch nach der warmen Dusche machten wir uns wieder auf den Heimweg.

von Volker Kipry

Hier die Ergebnisse:

Britta Heinemann: 25 km, 2:09:29, AK W20, Platz 1
Helmut Klauke: 25 km, 2:42:14, AK M50, Platz 6
Volker Kipry: 11 km, 1:00:37, AK M40 Platz 5