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"Just
Running" in Duisburg
von Frank Pachura |
29.
Januar 2011
Marion und ich sind in Duisburg beim Beginn der NIKE Winterlaufserie.
Heute laufen wir den ersten von drei Läufen: den 10er.
Mit diesem Lauf wollen wir unsere 10-wöchige Trainingsphase
für den Bonn-Marathon beginnen. Wir haben im letzten
Jahr schon einige Marathons gemacht, den letzten sogar erst
vor einer Woche in Senftenberg. Aber wir haben nie so richtig
dafür trainiert, sondern die Marathons immer aus unserem
„normalen“ Trainingsalltag geschafft. So läuft
man natürlich keine Bestzeiten. Jetzt wollen wir mal
einen mit einem richtigen Marathontraining versuchen. Mal
schauen, was so geht.
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Da
hier in Duisburg heute mehr als 5000 Starter laufen wollen,
werden die Horden in zwei Startfelder getrennt. Wir starten
im zweiten Block um 16 Uhr. Da sind die Läufer des ersten
Blocks schon alle im Ziel. |
Der
Start findet direkt am ehemaligen Wedau-Stadion statt und
ich wundere mich etwas über den neuen Namen: Schauinsland
Reisen – Arena. Das nenne ich mal einen coolen Namen
für ein Fußballstadion. Aber unser Signal Iduna
Park ist auch nicht besser. Für mich bleibt es einfach
das Westfalenstadion. |
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Pünktlich
um 16 Uhr starten wir auf unsere 10er Runde durch den Sportpark.
Wir waren bereits zweimal hier. Einmal zum Lichterlauf, da
war es schon dunkel. Und das zweite Mal zum Marathon, da hat
es ordentlich geschüttet. Heute scheint die Sonne, auch
wenn es nur so um 0 Grad „warm“ ist. Und heute
schauen wir uns den Sportpark mal bei richtigem Licht an.
Die Laufstrecke beginnt wie gesagt am Stadion und geht dann
nach einer kleinen Runde zur Regattabahn. Diese ist gut 2
km lang und wir umrunden sie mit einigen Schlenkern, um auf
unsere 10 km zu kommen. Auch an einem Klettergarten laufen
wir vorbei. |
Die
ganze Zeit über laufen wir in einem für uns guten
Tempo. So unter 50 min hatten wir uns vorgenommen und wir
laufen immer knapp unter 5 min/km. Das müsste passen.
Auch Marions Schuh, der meint, mal die Schleife zu öffnen,
kann uns nicht aufhalten. Und auf den letzten Metern werden
wir sogar noch richtig angefeuert. Unsere Laufbekannten Claudia
und Thomas aus Duisburg beklatschen und fotografieren uns
beim Zieleinlauf. Bei ihnen bedanken wir uns dafür, dass
wir heute hier überhaupt mitlaufen können. Und dann
sind wir durch: 49:29 min. Genau so, wie wir es vorhatten. |
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Viele
Bekannte haben wir vor und nach unserem Start getroffen. Obwohl
sich Duisburg am anderen Ende des Ruhrgebiets befindet, finden
sich hier viele Lauffreunde auch aus dem östlichen Teil
des Reviers und darüber hinaus ein. Ein Lauf mit mehr
als 5000 Läufern muss schon etwas haben. Vor allem, wenn
bereits drei Wochen nach Öffnung der Online-Anmeldung
der Lauf ausgebucht ist. Und das können wir jetzt auch
bestätigen. Duisburg ist die (kleine) Reise wert.
Wir freuen uns schon auf den 15er am 26. Februar. Bis dahin
werden wir ordentlich trainieren, denn es sind nur noch 10
Wochen. Dann ist der 10. April und dann sind wir in Bonn.
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