Faszination Marathon
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Wie (un-)gesund ist Marathon?
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Faszination Marathon
von Udo Pitsch

Marathon: Das ist der ultimative Läufertraum, die Königsdisziplin der Langstrecke. Einmal einen Marathon "finishen". Erleben, wie sich Schmerz und totale Erschöpfung in unvorstellbare Freude verwandeln.

Marathon: Das sind auch viele Wochen einsamer Trainingsqualen und nagender Zweifel. Doch im Ziel, nach furchtbaren und köstlichen 42,195 Kilometern Schinderei, gibt es nur noch Sieger.

Marathon: Das ist der einzige Wettkampf, bei dem Anfänger und Weltelite in derselben Startermenge stehen und dann bis zum Finish gegen den inneren Schweinehund kämpfen.

Udo Pitsch
Udo Pitsch
 
In den folgenden Abschnitten äußere ich mich entschieden zu verschiedenen Aspekten des Marathonlaufes, wie auch des Marathontrainings. Was befähigt mich dazu? Einerseits hat mir mein Arbeitgeber Bundeswehr etliche Sportlehrgänge angedeihen lassen, wodurch ich zum Beispiel die Übungsleiterlizenz erwarb. Darüber hinaus habe ich 15 Jahre Hobby-Lauf- und zuletzt einige Jahre Marathon-Erfahrung vorzuweisen. Noch immer suche ich mit gesteigerten Trainingsplänen nach meiner persönlichen Leistungsgrenze. Dennoch rede ich dem Leistungsgedanken in dieser Disziplin nicht das Wort! Denn keines meiner Marathonerlebnisse war so schön wie das erste - in der "schlechtesten" Zeit! Alles was ich da unten schreibe habe ich genau so selbst erlebt!

Wichtig!!!
Ich bin kein Arzt, habe also keinerlei Berechtigung irgendwelche Diagnosen zu stellen und Therapien anzuraten. Und: Ich will das auch gar nicht. Ich werde zu einigen medizinischen Aspekten des Langstreckenlaufs und auch zu einem Leiden, das mich selbst plagt, meine Erfahrungen berichten. Vielleicht erkennt sich jemand darin und fühlt sich bestärkt, entkräftet oder sonst wie weitergebracht in seiner Überzeugung. Mag sein, der eine oder andere Fehler, mit der einen oder anderen unangenehmen Konsequenz, unterbleibt dadurch. Das wär' doch schon was ... !

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